跑步fitnessv1.0

跑步fit软件是一款非常专业的运动健身软件，如果你喜欢运动的话可以下载该软件，在这里你能学习到专业的运动课程，还有一对一训练指导供你学习，帮助你科学健身，快乐健身。

跑步fitness专注于健身领域，在这里我们可以学到专业的健身知识和饮食菜谱，帮助你全方位的塑造自身，欢迎大家下载使用。

【功能介绍】

【海量专业课程】

增肌、减脂、力量训练，专业课程带你科学健身；

胸部、腹部、腿部，全身各部位助你减压、缓解疲劳；

HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！

【智能训练】

个性化定制，根据经验水平及个人健身进行编排，打造出适合男性的健身、增肌、减脂/减肥、高效训练计划；

【个人数据中心】

所有运动数据一站式记录，时刻关注自己每天的运动表现，记录体重指数等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！

【软件特点】

跑步fit app告诉你，健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易，男人由于工作繁忙，可能没有时间去健身房，一项调查时发现，只有大概四成的男性在过去7天曾参与中度剧烈及剧烈的运动。运动起来，是要有计划方法的，而且还需要坚持，运动能让你在各种场合下，都能有好的展示。

【使用方法】

1.为您准确记录每日运动走路步数的APP。同步微信步数记录超级准确，是您健康生活的好帮手。

2.让你纪录并监察你的步行及跑步活动。它除了会纪录你每天的步数，还会告诉你每天步行及跑步的距离。

3.详尽的图表除了会显示你每日、每周、每月以致每年的总步数及步行距离。

4.还能让你比较不同时期的总步数及总步行距离，这将有助你更容易达致你的目标及帮助你保持体态健美。