薄荷健康最新版V13.0.16

薄荷健康App官方最新版本，是一款专门面向健身减肥人群打造的在线减肥平台。该软件能依据用户身体状况以及减重所处场景，为用户量身定制科学的专属减肥计划。此外，软件以中国人常见食物为主体，收录了超过100万条食物的热量及营养素数据，而且还在持续更新，使用户可以轻松查询、快速计算每日热量摄入量。

薄荷健康APP官方最新版精心打造了交流社区，在这里，用户既能分享自己的减脂日常点滴，也能与志同道合的网友携手踏上减脂之旅，彼此加油鼓劲，从而收获更健康的生活方式，遇见更出色的自己。

软件特色

- 专注科学减肥方法，提供个性化减重服务

基于减重场景提供个性化方案，热量计算、16:8轻断食等科学减肥法，助力身材管理

- 管理减肥过程，高效助力减脂计划

定制减肥方案、减脂食谱，记录体重、体脂、围度等多维数据变化，符合中国饮食习惯，健康高效管理

- 海量食物数据库，热量营养素一查便知

1历经15年持续优化的薄荷食物数据库，囊括超100万条食物的热量与营养素数据，主要聚焦中国食物，便捷又实用。

- 控制热量摄入，便捷记录、专业分析，高效管理

三餐热量、运动消耗以及身体数据，都能随手记录。绑定HealthKit、智能手表后，数据可自动同步，记录变得更为便捷且准确。

- 海量减肥成功故事，见证千万用户的改变

来自薄荷用户真实减肥成功故事，分享减肥成功经验、健康生活方式，收获更好的自己

- 减肥互动，减肥知识、减脂打卡、结伴减脂不孤单

这里有理解你的减肥伙伴，温暖有力的鼓励，专业的减肥营养知识，有趣好玩的减脂挑战赛

- 薄荷商店，健康饮食新消费平台

适合身材管理、运动健身期的控卡全餐、零食速食、智能硬件，薄荷自有品牌，一站安心购买

软件亮点

1、轻松选购营养产品

上百种营养零食、营养速食、营养解决方案、专业智能硬件，根据你的身体需求在这里轻松找到心仪选择。

2、定制个性化饮食方案

减肥、健身、增肌、塑形、产后恢复、孕期体重控制……历经10余年不断优化的科学算法，能依据不同阶段的营养需求，智能化匹配适宜的饮食方案，从此告别“吃什么”的困扰。

3、建立个人专属健康档案

体重、体脂、BMI、围度、生理期、孕期状况、食物热量……我们帮您妥善留存各类关键健康数据，让您随时随地都能轻松查询，既贴心又安心。

4、查询食物热量及营养

成立超10年的薄荷健康薄荷食物库，具备查询与计算卡路里的功能。该食物库收录7大类营养素、40余种营养数据以及50万条食物数据，同时还是腾讯、华为等巨头的数据服务商。

使用教程

薄荷健康怎么重新设置计划？

1、首先，在“我的”个人信息设置界面中选择点击头像下方的“修改个人资料”。

2、接下来在“个人资料”界面里，选中“体重”这一栏，如实记录自己的体重。要是体重有变化，记得及时进行更新。

薄荷健康怎么绑定体脂秤？

1、打开薄荷健康app【我的】页面，点击【智能设备】图标

2、进入页面后，点击【智能秤】

3、接着找到自己的智能秤，然后点击【绑定】就可以了

薄荷健康app怎么收藏食物？

在手机主界面，点击薄荷健康。

点开右下角我的图标。

找到我的收藏，点击进入。

界面跳转，点击我收藏的食物。

稍等片刻，即可查看我收藏的食物列表。

薄荷健康如何取消会员？

1、首先，打开薄荷健康APP，在首界面点击右下角的“我”。

2、其次，点击“设置”，点击“订阅”按钮。

3、最后，点击“取消订阅”，薄荷健康APP会员即可取消。

薄荷健康怎么自定义预算热量？

1、在记录界面点击今日食谱记录。

2、点击右上角的齿轮功能进入到设置界面。

3、点击自定义预算热量功能。

4、点击预算热量中的修改功能。

5、点击确认之后软件跳出提示设置成功了。

常见问题

怎么改成斤？

薄荷健康默认是公斤为单位呢，许多用户觉得很不习惯，那么要如何将其改为斤呢，一起来看看吧。

1、首先我们选择右上方的齿轮功能，进入设置页面。

2、在设置中选择第二个偏好设置。

3、在这里的第一个功能就是切换体重单位，将这个功能开始就会显示为斤了。

怎么发动态？

薄荷健康app设有广场社区功能，用户能在此发布各类动态，分享自己的健康生活。新用户刚上手，该如何发动态呢？

1、首先我们将下发的栏目切换到发现，然后点击右下角的发动态功能。

2、在这里输入自己要发送的内容，可以添加照片，还能带上话题，完成后点击发布就可以了。

3、已经发布的内容可以在我的动态里查看到。

怎么添加家人？

薄荷健康不仅可以记录个人的饮食和运动情况，还能添加家人的健康管理，一起来看看如何进行操作。

1、首先我们在首页点击我的家人功能，就可以开始添加家人了。

2、然后选择添加宝宝还是添加父母，两者有着不同的专属健康管理方案。

3、填写相关的资料后点击确定就可以生产健康报告了。

4、在首页上点击头像就能快速在家人间进行切换。