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大小:131.32 MB更新日期:2025-10-17 10:20:41.000
类别:手机管理
冥想星球这款软件,融合了冥想放松、心理疏导以及睡眠监测等多种功能,堪称一站式的心灵疗愈软件。它能助力用户缓解焦虑情绪、优化睡眠质量,还能增强心理韧性。你是否正被心烦气躁、压力巨大以及夜晚睡眠不佳等问题所困扰?不妨试试冥想星球软件,它是专门为现代人群精心打造的疗愈神器。无论你是因职场压力、人际关系、情感纠葛,还是单纯的焦虑失眠而烦恼,冥想星球软件内的上千位认证心理咨询师都随时待命,陪你摆脱情绪困境。不仅如此,平台会依据你的个人状况,推荐适配的冥想音频与呼吸节奏,从清晨的早安冥想到夜晚的助眠引导,全程都有专业指引,让你切实感受到身心放松。
1、探索板块
在探索界面,用户能够获取到各类睡眠相关信息。
2、冥想室板块
用户能够在这个板块里查看诸多冥想室,进而挑选心仪的房间开启冥想。
3、练习板块
用户可以查看自身近期的打卡状况与冥想状态。
4、我的板块
用户能够在个人中心的界面里,查看自身的账号相关信息。
1. 开启冥想星球软件,轻点右下角【我的】,进入个人页面。
2、点击个人中心右上角的小齿轮【设置图标】。
3、于设置列表里寻觅【深色模式】,点击其后方的圆点。
4、当圆点变为绿色时,就意味着深色模式已成功开启啦!
1. 打开冥想星球软件,点击页面右下角的“我的”选项,即可进入个人主页界面。
2. 在个人主页右上角,找到设置入口,点击该入口,页面将跳转至详细的设置选项页面。
3、于设置页面里,寻得“个性化推荐”选项,接着点击其旁边的小圆按钮来开展操作。
4、若圆形按钮呈现蓝色状态,即表明你已成功开启个性化推荐功能。
1、第一步,在“我的”页面里,点击右上角的设置按钮,从而进入功能设定页面。
2、于设置页面里,寻得“个人资料”选项,点击该选项后,即可进入详细资料的管理页面。
3、进入个人资料页面,找到“昵称”一栏,点击便可进行修改操作。
4、在输入你想要使用的新昵称之后,点击下方的确认按钮,就能完成修改。
1这里收集了200余种冥想练习,可供你随时随地进行练习,且内容还在持续更新。
2、这里收录了大量自然之声、冥想音乐以及ASMR等音效,它们能够助力你平复身心。
3、主题内容丰富多元,包含基础介绍、睡眠放松、情绪调节等超十多个主题,提供一站式解决方案,能全方位满足所有冥想需求。
4、提供了专业且严谨的内容提炼服务,实践历经8大提炼阶段,始终致力于为用户展现最优质的体验。
4、运用多维度的同伴式练习模式,针对每个练习步骤均提供详尽讲解,为学生们创造便捷的相互交流条件,助力他们携手共进、共同成长。
1. 冥想可使你更易进入睡眠状态
用户借助冥想,可轻松应对诸如入睡困难、浅度睡眠以及噩梦缓解等睡眠问题。
2. 冥想能够使你的大脑变得更为聪慧
通过冥想,能够提升记忆力、注意力以及创造力等认知能力。
3. 冥想能够让你的情绪变得更为稳定。
用户在进行冥想后,能够对情绪问题起到缓解作用,比如压力、焦虑、抑郁以及悲伤等情绪的复发情况都能得到改善。
4. 冥想能够让你的身体愈发健康
冥想星球这款软件能够助力用户解决身体方面的各类问题,像疼痛、癌症、厌食症以及免疫力低下等情况。
1. 专业心理援助:平台汇聚数千名持证心理咨询师,为您带来高效的情绪疏导服务。
2. 轻松冥想练习:适配多种场景的冥想音频,让你无论何时何地都能放松身心。
3、陪伴式成长板块内容:每日推出心理日报,既能分享故事,又能增长见识。
4、睡眠辅助,让您更安心:通过智能检测与引导冥想,成为您轻松助眠的得力帮手。
v6.1.25版本
1. 智能头环首次亮相,无论你是冥想新手,还是想要进阶提升,都能借助它让冥想变得可见、可量化,且更易坚持。
2. 自由练习时可使用智能头环,实现脑波实时反馈,并生成冥想报告。
3、修复已知的问题
v6.1.18版本
1、改进界面细节
2、优化启动速度
v6.1.6版本
1、修复已知问题
2、优化使用体验
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下载挺快的
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新疆乌鲁木齐电信 网友 当时明月在
玩了半天有点累,休息下来评论下
河南平顶山移动 网友 梵音战阁
废话,非常好玩。
陕西西安电信 网友 至少、还有你
还在研究游戏中,很多功能不会玩~~