番茄钟直装版v1.0.0

番茄钟App是一款依据番茄工作法设计的应用程序。这种工作法的核心在于把工作时间划分为25分钟的工作时段，再搭配5分钟的休息时段交替进行。这款应用的目的是助力用户在25分钟的工作时段内保持高度专注，同时借助5分钟的休息时段来缓解疲劳、提升效率。

软件教程

使用方法：

更新时间：2025/9/15

1、最简单的用法

您只需点击主界面右上角的添加按钮，在弹出的添加对话框中输入待办事项的名称，点击确定就能添加成功。添加好的待办会显示在主界面，若要启动番茄钟，点击对应卡片上的“开始”按钮即可。

2、如何添加定时提醒

在待办卡片上长按，弹出菜单后选择“定时提醒”，设置好提醒时间就行。需要注意的是，很多手机会为了省电而终止番茄Todo在后台的运行，这时候提醒可能无法正常触发，建议参考下方的帮助文档进行操作。另外，重要事项最好不要依赖第三方软件来提醒，使用手机自带的闹钟和日历会更可靠。

3、长期计划如何使用

长期规划是一项助力习惯养成的实用功能，下面为大家提供几个具体案例，以便更好地运用这一功能。

小明打算在6月1日之前完成健身计划，目标是总共健身100次，每次健身时长为30分钟。具体设置如下：

在事项名称的输入框中填入“健身”，接着在下方的单次时间设置区域，点击“自定义”选项后输入数字“30”。

在“计划完成的量”输入框中填入100，接着在下方的计量单位里选择“次”，把截止日期设定为6月1日，最后点击确定按钮就可以了。

接下来小明只需在健身时开启这个待办事项即可，待办完成后App会自动记录次数并在卡片上展示进度条，点击卡片还能查看更详细的进度情况。

小明计划在明年6月成为软件开发工程师，为实现这个目标，他打算自学编程累计一万个小时，每次编程时长为50分钟。具体设置如下：

在事项名称栏填写“编程”，接着在下方的单次时间设置区域点击“自定义”选项，然后输入数字“50”。

在“计划完成的量”输入框中填入600000，接着在下方的计量单位里选择“分钟”（600000分钟也就是一万小时），把截止日期设定为明年6月1日，最后点击确定按钮就可以了。

接下来小明只需在编程时开启这个待办事项即可，待办完成后App会自动统计耗时，并在卡片上显示进度条；点击卡片还能查看更详细的进度信息。

小明计划在6月高考前完成物理复习，物理教材共有28个章节，他每次安排40分钟的复习时间，具体设置如下：

在事项名称栏填写“复习物理”，接着在下方的单次时间设置区域点击“自定义”选项，然后输入“40”。

在“计划完成的量”输入框中填入28，接着在下方的计量单位选项里选择自定义，随后在弹出的量词输入框中输入“章”，再把截止日期设定为6月1日，最后点击确定按钮就可以了。

接下来小明只需在复习时开启这个待办即可，待办完成后App会弹出提示框，让小明填写本次复习完成的章节数量，点击卡片还能查看更详细的进度情况。

4、学霸模式是什么？如何使用？

开启学霸模式后，番茄钟运行期间会自动拦截所有未加入白名单的App，专为学霸群体设计。

使用方法：进入设置找到“学霸模式”选项开启就行，开启后还能设置白名单，这样就不会误拦截您想保留的App了。

5、小憩功能如何使用？

小憩是融合了禅修与冥想的放松方法，只需依照屏幕提示放松身心就行，每天坚持放松能帮助提升专注度。

6、白噪音是什么？有什么用？

白噪音是能帮助人放松、静下心来的声音类型，涵盖大自然的声响、人声等。您可以前往设置里的工作背景音乐选项开启它。

7、主界面有待办和待办集，如何只显示其中某一个？

您可以在设置-外观主题设置-自定义主界面处设置。

8、如何关掉主界面的卡片背景？

您可以在设置-外观主题设置-动态卡片背景处设置。

9、锁屏界面如何显示？

您可以在设置-锁屏番茄钟的位置开启锁屏显示开关，部分机型需要在安全中心里打开“在锁屏显示”的权限才能正常使用该功能。

常见问题

为什么已完成的待办第二天变成了未完成？

当您在创建待办事项时选择了“每天”这个选项，那么每天对应的完成状态都会自动更新。番茄Todo是一款专注于习惯培养的应用，所以对于那些需要每日完成的待办，其完成状态自然会每天刷新。

为什么某些待办第二天就消失了？

要是您在创建新待办事项时选择了“今天”，那么到了第二天这个待办就会自动消失。

关于软件进程异常终止、番茄钟锁屏后暂停运行以及提醒到点未响铃等问题

请检查是否有安全软件限制了番茄ToDo的自启动，或是存在锁屏清理、锁屏时让应用进入睡眠等情况。这类软件包括绿色守护、360安全卫士、LBE安全大师等。

小米用户请打开手机自带的安全中心，进入授权管理页面，找到自启动管理选项，在其中允许番茄ToDo开启自启动权限。接着进入手机设置，找到其他高级设置，点击电量和性能，进入神隐模式，在应用配置里选中番茄ToDo，然后点击“无限制”选项。

华为用户请：

1、打开管家应用，进入权限管理板块，找到自启动管理选项，在其中开启番茄Todo的自启动权限

2、回到管家主界面，点击右上角的设置按钮，接着点击受保护应用选项，最后选中番茄Todo就可以了。

3、在后台切换任务窗口时，长按番茄Todo应用，待耗电详情对话窗口弹出后，找到“屏幕关闭后保持运行”这一设置项并勾选。

在任务执行过程中，如果可用内存所剩无几，建议不要开启过多的后台程序（保留一到两个比较合适）。毕竟，那些不像支付宝、微信那样具备保活唤醒机制的App，是很容易被系统清理掉的。

该将ToDo放进待办还是待办集?

若您需要添加的事项目标较为单一，不妨把它添加到“待办”界面里；而要是事项具有系统性，或者分类属性较强，建议您先创建一个契合该事项属性的待办集，之后再将事项添加至这个“待办集”中。待办集里的待办事项，既能够按照顺序连续开展，也能够设置成非连续进行的模式。

未来计划表的作用?

这里可以填写你未来的目标或计划，简单来说就是那些需要长期去达成的事情。在未来计划表中进行操作和处理ToDo事项的方式相同，无论是拖动卡片还是长按卡片，都能唤出菜单来标记任务完成或者将其删除。

如何查看曾经完成的ToDo?

点击「我的统计数据」，进入统计页面后，点击页面上方的「时钟」图标，即可进入历史记录页面。在这里，您能查看过往完成或被打断的记录，以便优化您的工作方式。

关于广告问题

软件会在不显眼的位置默认带有两个小型横幅广告，用于基本覆盖服务器的运营成本，这些广告不会影响正常使用，还请理解。您也可以通过点击「设置」-「移除广告」来关闭广告。

激活后换或者卸载重装了还需要激活吗？

不需要，输入之前的激活码可以继续激活。

更新日志

v4.1.1版本

1、[优化]简化新建任务流程，更简洁易懂。

2、[修复]BUG修复，性能优化。

软件功能

1、【高效清单】：简洁清晰的清单，让工作与生活都能有条不紊。

2、【日历视图】：借助直观的日历视图查看日程安排，便捷地管理各项任务。

3、【番茄计时】：遵循“25分钟专注工作、5分钟短暂休息”的番茄钟循环模式，帮助维持专注状态，逐步养成规律高效的工作节奏。

4、【习惯养成】：对每一个习惯进行记录与跟踪，以此掌握自身进步的轨迹。

5、【清晰分类】：借助标签能够对任务进行分类，通过优先级可以区分任务的重要等级。

6、【灵活排序】：支持按日期、优先级等多种条件排序，助你让清单始终保持清晰有序。

7、【高清白噪音】：超高清的立体声白噪音资源，在舒缓优美的音乐中开启你的一万小时计划吧。

8、【回顾总结】：每日进行回顾与总结能帮助你每天都有所进步，记录下时间块，每个时间段具体在做什么就能清晰明了。

9、【数据安全】：通过云端备份数据，从此无需担心数据丢失问题。

10、【密码保护】：提供手势锁与指纹锁功能，守护你的个人隐私安全。

11、【个性主题】：选择你喜欢的背景主题。