养生通 v3.5.1 安卓版V4.0.7

养生通app是一款专注为用户打造专业养生服务的软件。在这款软件里，用户能浏览到极为全面的食物百科，其中收录了400余种食物在功效、宜忌、搭配等方面的详尽内容，助力用户迅速识别大部分食物的最佳搭配方法。不仅如此，软件内还涵盖超2000条日常生活中的食物药膳，有助于用户进行身体调理。

在养生通app里，用户能够接触到极为全面的急救知识。这款软件收录了所有常见突发病的急救方法，确保用户在遇到这类病症时不会慌乱无措。此外，软件还具备体验报告分析功能，用户可轻松通过该软件，知晓体检中数值异常的相关问题。

软件特色

1、【食物百科】

本书收录了400余种食物在功效、宜忌、搭配、营养成分及相关食谱等方面的内容，同时还包含1200个相关品类的图文介绍。这些信息可依据营养、功效、性味归经进行分类。

2、【养生药膳】

收录了2000余条日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。

3、【养生茶】

收录了1000余条中草药为主的日常茶饮小方，可辅助症状进行调治。

4、【营养素】

阐述身体所需的维生素、微量元素以及供能营养素的作用，同时解释缺乏这些营养素后会出现的症状，助力人们了解体内不可或缺的营养物质。

5、【配料表】

提供对包装食品配料表及营养标签的解析，带你认识食品添加剂、怎样选购包装食品，及需要警惕的添加剂配料。

6、【中草药】

收录了400余种中草药的功效、使用方法及注意事项，及1100个相关形态品类的图片介绍。

7、【中成药】

收录了400余种常用中成药的功效及日常用药方法和注意事项，并可按症状查询相关中成药。

8、【疾病和症状调理】

对常见的疾病和症状的成因、会导致的后果、预防方法、如何通过食疗和穴位疗法进行辅助改善进行了说明。

9、【常用方剂】

收录中医学上常用的300余个古方经方，详解方子的组成、使用方法、注意事项、加减化裁等内容。

软件功能

1、【体检报告】

对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明，数值异常的讲解，以便更加了解自己的身体指标。

2、【急救知识】

收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法。

3、【自我体检】

从对脏腑、血管、骨骼、心脏、神经等进行全方位简易检测，到中医“望诊”涉及的面、口、舌等方面，无需前往医院，就能知晓自身身体的异常状况以及是否处于亚健康状态，进而实现未病先防。

4、【慢病指导】

对高血压、糖尿病、冠心病的生活、饮食、运动等的注意事项、生活方式进行指导。

5、【健康自测】

提供13种关于健康及心理的自测问题，出示测评结果及给予解决的方案。

6、【穴位养生】

本书（或该内容）详细收录了中医的十二经脉以及经外奇穴，针对每一个穴位，不仅阐述了其功效，还说明了具体的按摩方法。同时，给出了行之有效的穴位搭配方案。日常生活中，大家可以经常按摩相应穴位，以此来预防疾病。

7、【导引养生】

这里收录了八段锦、五禽戏、易筋经、六字诀以及24式太极拳的跟练视频，不仅有详细的动作分解教学，还涵盖了相关注意事项。此外，还为大家提供了多种中医微运动方法，展现小运动蕴含的大功效。

8、【呼吸养生】

依据腹式呼吸、逆腹式呼吸以及完全式呼吸各自的方法与注意事项，精心编排了动画跟练流程。坚持练习这些呼吸方式，有助于活化内脏，强化身体内部的脏腑机能。

9、【音乐养生】

收录了中医五行、冥想、颂钵、阿尔法脑波的四种能量音乐，以达到放松身心、激活大脑、调理身体的功效。

养生通app自我体检教程

1、下载安装并打开养生通软件；

2、进入软件首页，选择发现板块；

3、点击体检急救的自我体检；

4、这里可以按照可以症状来选择你想要测试的身体部位；

5、点击进入以后可以看到详细的方法；

6、下滑到最下方这里可以评论，点赞收藏和分享，看到实用的方法记得分享给你的好友哦。

养生通app常见问题

1、金币有什么用？

金币积累到一定数额后，您可以进行提现，提现规则为10000个金币提现1元人民币。

2、如何获得金币？

可以在“签到页面”通过每日签到及做各种列表中的任务获得。

3、做任务获得的金币数量是固定的吗？

养生通平台根据当前获得的广告收入会随时调整金币数量，不限于增加或减少金币数量，及增加获得金币的渠道。

4、断签后可以补签吗？

断签后暂不支持补签。

5、金币的有效期是多久？

获得的金币永久有效。

6、提现通过什么途径？

当金币数量达到可提现标准时，点击“提现”按钮就能进行提现操作。届时，系统会提示填写支付宝账号。要是没有支付宝账号，也可以填写银行卡卡号与姓名。

7、提现后多久可以到帐？

提现后1-3个工作日即可到账。