生酮饮食app是一款针对需要健身减肥、注重饮食的人群设计的运动健康app,在吃某样东西之前,我们可以通过这个app查看同一种食物的生酮量和热量,这将有助于用户健康减肥,为用户带来了非常优质的服务,感兴趣的朋友不妨下载试试吧!
1、不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子,
2、生酮饮食让通过改变饮食结构,将你的身体改造成“燃脂机器”。
3、生酮饮食,横扫全球的瘦身革命,最流行的快速减肥方式,让你轻松减掉人生中第一个10kg。
4、你需要知道生酮饮食的一切,都在这里,即刻开始,保持健康,快速减肥。
1、【健康管理】体重记录、饮食记录、运动记录、习惯打卡、摄入建议、健康报告,健康全程跟踪,科学、安全、规范的体重管理专家。
2、【酮友圈】加入减脂群聊,认识更多酮学,选择对的圈子,就是成功了一半,和圈子里的酮学一起愉快的掉脂肪吧!
3、【专业咨询】疑难解答、方案定制、健康评估、健康监控、膳食指导,专业营养师一对一服务,实现精准、快速、健康的减肥目标。
1、这里有超过30W+条的生酮食物库、100+个美味食谱和一个全面的生酮饮食减肥指导。
2、生酮饮食,横扫全球的瘦身革命,流行的快速减肥方式,让你轻松减掉人生中第一个10kg。
3、不需要每天在健身房挥汗如雨,不需要斤斤计较卡路里饿肚子,
1、根据您的身体指标定义个性化的生酮方案
2、记录饮食营养三要素,记录你燃烧的卡路里和步数,喝水情况
3、分析营养素情况,给出生酮的指导建议
1、记录你的体重、体脂、酮体值变化
2、查看食物的卡路里、蛋白质、脂肪和净碳水化合物(应用程序可以选择计算总碳水化合物)
3、了解生酮减肥的好处和要点