微睡眠app是一款功能全面、使用方便的睡眠监测与放松应用程序,适合需要改善睡眠质量、缓解压力的用户使用。使用智能算法来分析用户的睡眠数据,包括睡眠时长、深浅睡眠时长、醒来次数等等,并为用户生成睡眠数据报告。用户还可以在应用程序中设置睡眠目标和提醒时间,以便更好地调整自己的睡眠习惯。
微睡眠app是一款能够改善睡眠质量的软件,微睡眠提供专注、睡眠、放松、呼吸四个模式,科学方法帮助你改善睡眠,帮助用户放松身心,能够快速入眠。微睡眠app还能帮助监测自己的睡眠情况,让用户对自己的睡眠质量有更加清楚的认识。如果你是失眠不妨来下载试试!
1.实时监测睡眠数据
只要你拥有睡眠监测器/智能床垫/智能枕头,就可以实时监测到你睡眠过程中的心率、呼吸率、翻身、离床等生理参数,每时每刻关怀您的睡眠健康。
2.了解亲友的睡眠
关注亲友,让您详细地了解亲友的睡眠状况。
3.日周月睡眠报告
根据监测数据分析出您的睡眠阶段与睡眠质量,并通过图表方式清晰呈现。让您更加了解您的睡眠。
4.专业的睡眠建议
针对性的专业睡眠建议,助您打造专属的睡眠计划,享受每一天睡眠。
【奖学金激励】
坚持学习,即可领取奖学金。每天只需10分钟,即可完成学习任务,坚持学习,就能领取现金奖励。
【海量音频】
涵盖了冥想音乐、个人成长、减压、改善睡眠、情绪管理、练习、自然音、国乐等多种类型的冥想音频内容,从入门到进阶,满足用户的全场景冥想学习需求。
【内容权威】
内容研发小组汇聚多所国内外高校专家,经过严谨的科学论证过程,提炼出了冥想的本质。课程循序渐进,指导用户一步步成为冥想高手,自如应对人生。
【社群服务】
每位学员分配专属班级群,班主任随时答疑解惑。群内更有精华知识点梳理归纳,学员可利用碎片时间高效复习。还可以组队学习,拒绝惰性,专治拖延症。
【当然歌曲】
认真挑选与众不同的歌曲、技术专业的歌曲,给你放松心身,迅速进到睡眠
【解决失眠症】
坚持不懈应用轻风睡眠,依照大家科学的入眠方式可合理的改进睡眠,沒有入睡难的难题,使你解决睡眠阻碍
【全程监管】
全程即时给你的睡眠开展纪录,你的梦话都很有可能被录下哦,还会继续睡觉打呼噜的客户专业打呼声视频录制
微睡眠app是一款十分方便快捷好用的手机入睡小助手
可以轻轻松松高效率的处理你的各种各样睡眠难题
有着着睡眠方式,专注模式,放松方式,吸气方式等多种多样方式任你挑选
根据舒缓音乐的方法,合理的使你的心身获得缓解放松,减少压力,进而做到快速入眠的实际效果