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1、软件中的瑜伽教程都以图文和视频的形式进行呈现,可以带给用户不错的体验;
2、每个动作都有不同的要点,视频中的示范会向你展示这些要点内容;
3、如果用户没有瑜伽的基础也没有关系,你可以在这里从零开始。
1、用户需要制定一张瑜伽的学习日期表,并跟随着规划进行学习;
2、每天划分出一段时间进行瑜伽锻炼,你能在这里获得最佳的体验;
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1、软件中的课程是有免费和付费的分类的,付费课程要更加专业一些;
2、支持对用户身体信息的记录,让用户在这里逐步开展自己的锻炼;
3、让自己在身体的修行中获得心灵上的修行,这是比较有益的。