小番茄电脑版软件下载 v2020 官方版

小番茄电脑版是一款非常实用的工作管理软件。它能帮助更好地管理工作、学习任务的进程，并根据科学的方式，让你充分利用好每一分钟的时间。此外，小番茄电脑版软件是基于番茄工作法而设定的，让你工作的变得更加的高效。

小番茄电脑版界面简洁，使用方便。有需要的朋友们，赶紧下载安装吧。

小番茄电脑版的使用方法

1.打开小番茄软件之后，先登录自己的账号密码，没有的可以用邮箱注册一个

2.然后在左侧的标签里查看各种待办事项，或者添加待办事项

3.我们可以右侧的窗口里直接输入对应的待办事项，然后按下回车即可

4.接着我们可以右键选择刚才创建的待办事项，进行细节编辑，例如设置优先度，到期时间等等

5.同时也可以通过点击该事项，在新的窗口里查看该事项的具体信息，这个比较适合查看之前设置的事项

6.全部设置完毕之后，我们可以通过点击下图箭头所示的部分，让软件开始计时，倒计时完毕，系统就会提示用户们着手完成待办事项

软件特色

.基于番茄工作法

给任务设定一个执行时间，专注任务，直到时间结束，这收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

2.收集和管理所有事情

你可以用它来制定工作学习计划，记录购物清单，设置生日提醒或者用来安排日程，生活工作中所有的大小事，小番茄都能帮你轻松搞定。

3.统计历史数据

帮您分析整体的工作时间和任务完成情况，每天有多少时间在工作以及工作的时间都花到哪些项目，让时间有迹可循。

4.随时随地访问

无论你是在手机，电脑还是平板上，都能随时随地的记录任务或者开启一个番茄。

番茄工作法原则

1）一个番茄时间（25分钟）不可分割，不存在半个或一个半番茄时间。

2） 一个番茄时间内如果做与任务无关的事情，则该番茄时间作废。

3）永远不要在非工作时间内使用"番茄工作法"。（例如：用3个番茄时间陪儿子下的棋、用5个番茄时间钓鱼，等等。）

4）不要拿自己的番茄数据与他人的番茄数据比较。

5）番茄的数量不可能决定任务最终的成败。

6）必须有一份适合自己的作息时间表。

番茄工作法的做法

1、每天开始的时候规划今天要完成的几项任务，将任务逐项写在列表里（或记在软件的清单里）

2、设定你的番茄钟（定时器、软件、闹钟等），时间是25分钟。

3、开始完成第一项任务，直到番茄钟响铃或提醒（25分钟到）。

4、停止工作，并在列表里该项任务后画个X。

5、休息3~5分钟，活动、喝水、方便等等。

6、开始下一个番茄钟，继续该任务。一直循环下去，直到完成该任务，并在列表里将该任务划掉。

7、每四个番茄钟后，休息25分钟。

在某个番茄钟的过程里，如果突然想起要做什么事情——

a.非得马上做不可的话，停止这个番茄钟并宣告它作废（哪怕还剩5分钟就结束了），去完成这件事情，之后再重新开始同一个番茄钟；

b.不是必须马上去做的话，在列表里该项任务后面标记一个逗号（表示打扰），并将这件事记在另一个列表里（比如叫“计划外事件”），然后接着完成这个番茄钟。

番茄工作法优点

番茄工作法是一套简单的工具和流程，其优点如下：

1、减轻时间焦虑

2、提升集中力和注意力，减少中断

3、增强决策意识

4、唤醒激励和持久激励

5、巩固达成目标的决心

6、完善预估流程，精确地保质保量

7、改进工作学习流程

8、强化决断力，快刀斩乱麻

常见问题

小番茄电脑版怎么设置时间

很多用户不知道如何设置时间，这里小编就来告诉大家如何设置时间。其实这个时间，我们是通过番茄数量来设置的，一个番茄等于1分钟，所以大家要自己扣好时间。

而番茄的设置方法也比较多，可以在设置待办事项的时候，直接在右边的选项里设置番茄数量，也可以右键待办事项，来设置番茄数量。

小番茄电脑版怎么设置休息时间

1.打开软件之后，我们可以点击右上角的齿轮图标

2.然后选择【番茄钟】标签

3.接着我们就可以自由的设置休息时间了

4.同时你也可以在【铃声】标签里设置休息时间的提示音效